Le moyen le plus simple d'arrêter de boire : la technique Allen Carr

L'alcoolisme est un fléau de la société moderne, il devient la racine de nombreux autres problèmes. En détruisant sa propre santé, une personne sujette aux fringales paralyse la vie des personnes qui l'entourent, y compris ses enfants.

Habitués dès l'enfance aux scandales de l'ivresse, ils sont privés de la possibilité d'un développement psychologique normal. Cela nuit gravement à leur capacité de réalisation de soi. La plupart des crimes sont commis sous l'influence du « serpent vert ». Heureusement, beaucoup essaient encore de trouver un moyen de s'en sortir.

Traitement. . . en un mot

Le processus de récupération d'un alcoolique est considéré comme une activité longue et coûteuse. La période de rééducation dure de 6 mois à plusieurs années. Tout le monde n'est pas capable de parcourir ce chemin jusqu'à la fin victorieuse. Souvent, les narcologues eux-mêmes sont des gens fatigués et déçus, pas prêts à se battre pour chaque patient. Par conséquent, beaucoup, ayant appris les méthodes alternatives, essaient de les utiliser.

L'idée que vous pouvez arrêter de boire après avoir lu un livre peut sembler incroyable. Mais des centaines de milliers de cas de rémission persistante prolongée sont déjà connus. Il n'est pas question de guérison complète dans la médecine traditionnelle, car l'alcoolisme est considéré comme une maladie incurable, comme d'autres types de dépendances chimiques.

Mais Allen Carr avait une opinion différente : il croyait que tout alcoolique est capable de commencer une nouvelle vie bien remplie, pour cela, vous n'avez besoin que d'une chose - un fort désir ! Mais d'abord, vous devriez parler plus en détail de l'auteur de la méthode unique.

Allen Carr - combattant de la toxicomanie

Un certain comptable londonien voulait vraiment abandonner son addiction à la cigarette. Il a commencé à fumer jeune et a arrêté à 49 ans après plus de 20 ans d'expérience. Allen fumait une centaine de cigarettes par jour. Contrairement à la plupart des fumeurs qui ne parviennent à ne pas fumer pendant une courte période, Carr est définitivement libéré de la dépendance à la nicotine. Plus important encore, il a inventé sa propre méthode de traitement. Il a obtenu le nom Easyway - le moyen le plus simple. C'est par ces mots que commençaient les titres des livres consacrés à la méthode Allen Carr.

En 1983, Carr abandonne sa carrière de comptable et ouvre une clinique. Deux ans plus tard, il sort son premier best-seller sur la façon de se débarrasser de l'envie de nicotine.

La clinique a connu un tel succès qu'il en existe aujourd'hui plus d'une centaine dans des dizaines de pays à travers le monde. Ces établissements ont une politique patiente de remboursement en cas de faillite.

l'homme refuse l'alcool

Il s'est avéré que l'approche d'A. Carr, utilisée pour se débarrasser de l'habitude du tabac, fonctionne très bien dans d'autres cas. Avec son aide, les gens font face à diverses dépendances et états destructeurs :

  • fumée de tabac;
  • boulimie;
  • envie d'alcool;
  • peur des voyages en avion, etc.

L'approche révolutionnaire d'A. Carr était qu'il n'avait pas recours à l'intimidation, qu'il n'exigeait pas qu'une personne fasse des efforts volontaires. Au cours du traitement, tout le mécanisme du désir est expliqué au patient en détail.

Réalisant que fumer n'est en réalité pas une exigence naturelle du corps, mais ne fait que détruire l'ordre de la vie et vider le portefeuille, une personne repart avec une cigarette pour toujours, accomplissant un rituel : fumer la dernière cigarette. La "voie facile" fonctionne également pour ceux qui ont déjà essayé désespérément d'arrêter de boire de l'alcool mais qui ont échoué.

L'essence de la technique

homme lisant un livre

Pour étouffer à jamais l'envie d'alcool, une seule séance avec un spécialiste de la clinique est proposée. Cela dure 4 heures, puis la personne rentre chez elle. Ou, si la clinique n'est pas à portée de main, le livre "The Easy Way to Stop Drinking" vous aidera. Il est préférable de ne pas tout lire en une seule fois, mais en quelques jours. C'est ce que l'auteur lui-même conseille dans la préface. Allen met également en garde contre les caractéristiques de la méthode :

  1. Toutes les recommandations doivent être strictement suivies - c'est précisément la clé du succès. Il n'y a que sept de ces règles.
  2. La volonté n'est pas requise.
  3. Le scepticisme sain n'est pas seulement découragé mais encouragé.
  4. Le livre doit être lu dans l'ordre, sans regarder les chapitres suivants.
  5. Il n'est pas nécessaire d'arrêter de boire ou de réduire les crises de boulimie pendant la lecture. Vous avez juste besoin de commencer le chapitre suivant sobrement.

En effet, il est difficile pour une personne de croire qu'il est facile d'arrêter de boire. Tous ceux qui ont réussi à maîtriser le livre n'abandonnent pas leur habitude destructrice. C'est très souvent le résultat du non-respect de toutes les règles.

Allen Carr - combattant de la toxicomanie

Il arrive aussi que ce ne soit pas le désir physique qui interfère avec l'abandon de la boisson. Beaucoup craignent les conséquences - l'abstinence, ils ont peur de l'échec. Cette peur s'enchaîne littéralement, interfère avec la réflexion objective, l'évaluation de la situation.

Le livre est écrit à la première personne. L'auteur s'adresse à l'interlocuteur en répondant aux questions posées. Le style est facile à comprendre, Carr voulait le rendre intéressant à lire. Le créateur de la méthode pour se débarrasser de la dépendance introduit progressivement des mythes sur la culture de la consommation d'alcool, sur ce qui se passe dans le corps pendant et après la consommation d'alcool.

Le lecteur est obligé de reconnaître le fait que les représentants de la médecine traditionnelle - qui, soit dit en passant, la méthode de Carr n'est pas considérée comme scientifique - peuvent se tromper dans leurs opinions sur l'alcoolisme. Selon eux, il s'agit d'une maladie incurable, et la guérison est une longue procédure douloureuse qui nécessite l'effort de toute la force mentale. Contrairement à ces vues établies, la "voie facile" a été inventée.

La perception de nouvelles informations n'est pas toujours facile. La rupture des stéréotypes de la pensée commence, sur laquelle repose en grande partie la méthode de guérison. Il faut du temps à tout le monde pour le faire. Certains quittent la lecture, d'autres pour une journée, d'autres pour un mois ou deux. Allen a parlé d'un cas où un patient a abandonné le livre pendant quelques années. Quand il a fini de lire, il s'est facilement séparé de l'alcool. Il a écrit une lettre de remerciement à l'auteur, dans laquelle il regrettait le temps perdu.

Critique

abandonner l'alcool

Certains soutiennent que l'auteur utilise la programmation neurolinguistique (PNL) dans sa méthodologie, bien qu'il n'écrive pas lui-même à ce sujet. La PNL n'est pas reconnue comme une science par la médecine traditionnelle. Il était très populaire dans les années 80 et 90. le siècle dernier. Il existe de nombreux domaines de la PNL, ils sont souvent utilisés pour des cours de croissance personnelle. Un certain nombre de critiques pensent qu'il s'agit d'une direction pseudo-scientifique, qui n'est pas éthique à utiliser.

Même si Carr utilise des techniques de PNL, le résultat n'en vaut-il pas la peine? Santé sauvée, famille réunie, des milliers de dollars qu'une personne économisera en se débarrassant de ses mauvaises habitudes. C'est ce que fait la méthode simple et rapide. En payant une fois pour le livre, vous pouvez vous débarrasser une fois pour toutes de vos démons.

Certains ont du mal à accepter que les règles ne fonctionnent que lorsqu'elles sont jouées. Mais après tout, personne n'est offensé par la serrure si elle ne s'ouvre pas, car une autre clé est insérée ou ils essaient de la tourner dans le sens opposé. Même avec la "voie facile" - cela fonctionne lorsqu'il est appliqué de manière cohérente, en suivant les règles. Dans tous les cas, après avoir essayé, une personne ne perd rien, mais elle peut gagner beaucoup.